こんばんは😃

鹿児島市松陽台の【託児付き】女性専門整体style-istの奥薗です✨

今回も中学生の姿勢改善初回のビフォーアフターです。

変化が分かりやすいのが後ろから見た状態。

（もちろんどちらも自然に立ってもらった状態です）

大きく右肩が下がっていたのがほぼ水平になり，猫背が改善しているのも後ろから見てお分かりいただけると思います。

横から見た姿も，全体的にバランスが改善され肩や頭の位置も自然な感じで後ろに引けています。

本来は，踵・膝・大転子・肩峰（肩の前部分）・耳たぶが同じ線状にあるのが良い姿勢なので，そういう意味ではまだ完璧な状態ではありませんが，中学生でも取り組みやすいセルフケア等を伝え自ら姿勢改善へ意識づけをしていきます。

その子の状態に合わせてセルフケアやエクササイズの順番も変えています。

早い子だと二回目の施術に来てもらった時点でかなりの改善が見られ，様子を見てもいい状態になります。

姿勢が悪くなってからの時間が長いと直すのにも当然時間がかかります。

少しでも早いスタートがオススメです👍

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